村松義朗の経歴 腹筋RED 2ch(2ちゃんねる)での噂

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村松義朗の経歴 腹筋RED 2ch(2ちゃんねる)での噂

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村松義朗さんが作った腹筋REDが、とってもいいって評判だよね。

2ch(2ちゃんねる)では、怪しいという噂もあったけど、
ひどい評価やクレームは無いようだから、本当に効果ありなのかも。

腹筋の可動域に対する認識が180度変わりました。

実際やってみるとわかりますが、腹筋100回?そんなの無理です。

効かせるコツが満載なので、初心者が正しいトレーニングをするためや、
トレ歴のある人が改めて再確認や新たなステージへ移行するのにうってつけだと思います。

やっぱり“映像”ですね。

これで私の腹筋も変化するものと信じています。

全体的に写真が多かったため、非常に理解がしやすかったです。

ちゃんとした方法をすれば10回やるのもきついくらいです。
腹筋の「上部」「下部」別々に鍛えるには…なんて疑問を僕ももっていましたが、実践編を読むことにより、全ての筋肉が総動員していることがわかりました。

また、一番うれしいのは『腹筋メニュー』の記載ですね。

何をどう何レップスやったらよいか?

なんてものすごく不安になっていましたが、目安となるメニューを記載していただいていたことにより、最初はそのメニューに従ってトレーニングを行っていました。

まだ、初心者ですので自分でメニューを組んでトレーニングはしておりませんが…

何度も言いますが、個人的には『何を何レップス?』という部分が一番初心者には有益な情報なのではと思いますね。

もちろん、正しいトレーニング(腹筋)のやり方をご教示いただいてこそですが。

雑誌やネットとの違いですが、
『正しい理論が納得できる形でで記載されているのと自分で身銭を切ったか否か』
の部分がネットや雑誌との違いだと思います。

本当かな?

何度も言いますが、
個人的には『何を何レップス?』という部分が
一番初心者には有益な情報なのではと思いますね。

正しい方法だけ記載されるとその方法を鵜呑みにするしかないので、
なぜ自分の腹筋は間違っているのか?という疑問を持たずに済みます。

一番うれしいのは『腹筋メニュー』の記載ですね。

腹筋とは何か?間違った腹筋とはどういう腹筋か!?を説明することにより、
何がいけなくて何が正しいのかが明確になり、
疑問を持たずにトレーニングに入ることができますね。

正しいトレーニング(腹筋)のやり方をご教示いただいてこそですが。

まだ、初心者ですので自分でメニューを組んでトレーニングはしておりませんが…。

腹筋の「上部」「下部」別々に鍛えるには…なんて疑問を僕ももっていましたが、
実践編を読むことにより、全ての筋肉が総動員していることがわかりました。

雑誌やネットとの違いですが、
『正しい理論が納得できる形でで記載されているのと自分で身銭を切ったか否か』
の部分がネットや雑誌との違いだと思います。

腹筋REDですが、腹筋とはどういう筋肉か!?
というのを入り口として、
全てにおいて理論的且つ納得できる内容だと思いました。

何をどう何レップスやったらよいか?なんてものすごく不安になっていましたが、
目安となるメニューを記載していただいていたことにより、
最初はそのメニューに従ってトレーニングを行っていました。

実践編では、
各腹筋の鍛え方について写真入でわかりやすく記載されている印象を持ちました。

って、レビューでも言ってた。

私でも大丈夫かなぁ?欲しくなってきたなー。

購入した人の口コミでの評価も、もちろん◎

基礎(土台)を正確に知ってるかどうかで“効果に雲泥の差”が出ます。

これは大きな問題です。

上半身と下半身の中心にあるCOREな筋肉なのです。

あなたの腹筋に“腹筋革命”を起こしましょう。

腹筋運動は地味かもしれません。

本当の腹筋運動は、腹筋にだけ効かす運動です。

足・腰などの力を使って腹筋運動を行ってる方が多いのが現状です。

腹筋REDは、腹筋の・腹筋による・腹筋のためのトレーニング方法を教えてくれます。

腹筋REDは、まず腹筋の基礎を徹底的に教えてくれます。体の軸となる筋肉を鍛えることは、全てのトレーニングパフォーマンスの向上・安定に繋がります。

腹筋のための、腹筋運動を学べます。

その隣で私は一番低い位置で、しかも隣の人(●×△!さん)より明らかに少ない動作で、汗だくで死にそうな顔。

周りから見たら・・・きっとドッタンバッタンさんの方がすげーなあ~って思うんでしょうね。 ^^;)
ま、人は人ですから。

私は私でこの「バイブル」に沿って地道に鍛え上げていきます!

という感想も♪

今、購入すると
180日間の返金(半額) 保障をお付けします。みたいだよ。

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