膝サポート走法 渡邉高博2ch(2ちゃんねる)スレと実践記ブログ

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膝サポート走法 渡邉高博2ch(2ちゃんねる)スレと実践記ブログ

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渡邉高博さんの膝サポート走法が、
2ch(2ちゃんねる)で、話題みたいだね。

確かによさそうだけど、万が一自分に合わなかった場合、どうなのかな?

大人になってからは一層体を動かすことがなくなり、
何かするとすぐに疲れてしまいました。

変化した体を積極的に使ってみたいという欲求に従って、
渡邉高博さんさんの専門であるランニングを習うようになり、
マラソンの大会にも何度か出場することが出来ました。

私もまだまだ未熟なので、少しずつでも上達するように努力しています。

渡邉高博さんさんのランニングは奥が深くて、理解すればするほど楽に走れるようになります。

私は子供の頃、体が弱くてあまり運動ができませんでした。

体質を改善したくて渡邉さんのトレーニングを受けるようになり、
最初は歪んだ体を整えるためのリハビリのようなところから始め、
少しずつ動ける体に変わっていきました。

って言ってるけど、
ホントのとこはどうなのかな?

レビューとか、口コミとか、いろいろなスレがあるみたいだね。

今回の膝サポート走法DVDは、渡邉高博さんが普段選手に対して指導していることを、
よりわかりやすく解説付きで説明していて、
これまで実際にグランドで指導する姿を見ていた私も、
改めて理解するいいきっかけになりました。

渡邉高博さんは私が早稲田大学競走部時代の3年先輩です。

伸び悩んでいるランナーの課題に焦点を当て、
その解決方法を簡単に説明していて、
これから上を目指してランニングに取り組もうと思っている方にはおすすめだと思います。

渡邉高博さんは学生時代短距離でオリンピックに出られましたが、
普段から淡々とトレーニングをこなし、
大事なところでしっかり結果を出すイメージがあります。

無駄なことをせず、
ポイントを的確に押さえていくトレーニングスタイルは、
コーチとなった今も変わらず、むしろ洗練されてたくさんの選手たちに伝えています。

うまくいったら友達にも勧めてみようかな。

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