3週間柔軟ストレッチ 松田 俊輔(まつだ しゅんすけ) 渋谷柔軟ストレッチクラブ代表 かたこり整体院院長実践方法 体験談とレビュー詳細

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3週間柔軟ストレッチ 松田 俊輔(まつだ しゅんすけ) 渋谷柔軟ストレッチクラブ代表 かたこり整体院院長実践方法 体験談とレビュー詳細

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ネットで見つけたんだけど、
松田 俊輔(まつだ しゅんすけ) 渋谷柔軟ストレッチクラブ代表 かたこり整体院院長さんの3週間柔軟ストレッチってどうなのかな?

30分~1時間運動や柔軟をして、前屈でやっと手が床に届く程度でした。

3週間終わった今では、運動や柔軟をしないと手が床に届かなかったのが、
すんなりと手が床に届くようになりました。

2年前から空手を始め柔軟やストレッチをしておりますが、思うように柔らかくなりませんでした。

子供の頃から体がもの凄く硬く、前屈では床から20~30cmも離れていました。

宜しくお願い致します。

こちらのように本当に柔らかくなる方法が他では知る事が出来ません。

そしてこちらの柔らかい身体になる18のコツを購入させて頂き、
内容を拝見しますとホームページにも記載してありますが、
今まで非効率のストレッチをしていた事に、気付きました。

是非もっといろいろな方法を提供して下さい。

これからもずっと続けていきます。

体が軽くなった感じです。

有難うございます。

簡単で時間もかからないのでよかったです。

1週間に3回ほど柔らかい身体になる18のコツをやりました。

出逢えてよかったです。

40過ぎてどうかなと思いましたが毎日ほぐしだけは欠かさずしました。

っていうけど、本当に効果ありなのかなぁ・・・。

気になって2ch(2ちゃんねる)で
口コミを調べてみたけど、意外と悪評はなかったね。

私にもできるかな。思い切って試してみようかな。

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